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TCM/Akupunktur - Ernährung

Laut der Chinesischen Medizin beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel den Körper in positiver Weise, beispielsweise sind Getreide-, Gemüse-, und Fleischsuppen wichtige Energiespender und Heilmittel. Aus den täglichen Mahlzeiten lässt sich also unter Berücksichtigung jener Nahrungsmittel mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude schöpfen. Außerdem können bestimmte Rezepturen das Immunsystem stärken und somit krankheitsvorbeugend wirken. Zudem wird das Bewusstsein für den eigenen Körper geschärft und man kann so zur Wohlfühlfigur gelangen.

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TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche/Li Wu
TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche  von Li Wu
Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme

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Ernährung nach den Fünf Elementen/Barbara Temelie
Ernährung nach den Fünf Elementen  von Barbara Temelie
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Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger/Christiane Seifert
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger  von Christiane Seifert
Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre

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Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre/Li Wu / Natalie Lauer
Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre  von Li Wu / Natalie Lauer

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Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde/Karola Schneider
Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde  von Karola Schneider
Wohltuende und stärkende Fünf-Elemente-Suppen für die westliche Welt
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Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich/Susanne Bihlmaier
Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich  von Susanne Bihlmaier
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Das TCM-Kochbuch/Bo Sun / Theresia Wilhelms
Das TCM-Kochbuch  von Bo Sun / Theresia Wilhelms
Kulinarisch genießen nach Traditioneller Chinesischer Medizin. Gesunde, schlanke Küche Ernährung nach den fünf Elementen

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Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung/Barbara Temelie
Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung  von Barbara Temelie
Sich satt essen und genießen

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisGrundprinzipienDer Einstieg
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Praxisbuch Nahrungsmittel und Chinesische Medizin/Ulrike von Blarer Zalokar / Eve Rüegg / Barbara Fendrich / Petra Kamb / Karin Haas
Praxisbuch Nahrungsmittel und Chinesische Medizin  von Ulrike von Blarer Zalokar / Eve Rüegg / Barbara Fendrich / Petra Kamb / Karin Haas
Wirkungsbeschreibungen und Indikationen der im Westen gebräuchlichen Lebensmittel

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Chinesische Diätetik/Thomas Kempfle / Stefan Kirchhoff
Chinesische Diätetik  von Thomas Kempfle / Stefan Kirchhoff
Nahrungsmitteltabelle
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Das große Handbuch der Chinesischen Ernährungslehre/Manuela Heider de Jahnsen
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Eine Anleitung zur gesunden Lebensgestaltung

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Die acht Schätze der chinesischen Heilküche/Susanne Hornfeck / Nelly Ma
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Gesunde Sommerküche Schnell, einfach, köstlich/Anne Fleck / Hubertus Schüler / Susanne Vössing
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Heiltees für Körper, Geist und Seele/Li Wu / Jürgen Klitzner
Heiltees für Körper, Geist und Seele  von Li Wu / Jürgen Klitzner
304 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas
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Heiltees. Kompakt-Ratgeber/Li Wu / Jürgen Klitzner
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Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde/Karola Schneider
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140 einfach-originelle Kochrezepte zur Stärkung, Reinigung und für inneres Gleichgewicht

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Ernährung bei Krebs nach den 5 Elementen der TCM/Meng Auerbach / Wen Schunder-Tatzber
Ernährung bei Krebs nach den 5 Elementen der TCM  von Meng Auerbach / Wen Schunder-Tatzber

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisDie acht LeitprinzipienErnährung nach TCM spezielle Tumore
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Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur/Barbara Temelie
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur  von Barbara Temelie
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

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Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin/Siegfried Wintgen
Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin  von Siegfried Wintgen
Gesundheitsprävention und Leistungsoptimierung mit einer bedarfsorientierten Ernährung

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Leseprobe: Inhaltsverzeichnis EinleitungDie fünf ElementeRezepte
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Essen, was gesund macht/Peter Asch
Essen, was gesund macht  von Peter Asch
Wie unsere Ernährung durch das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin bekömmlicher wird

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Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind/Barbara Temelie / Beatrice Trebuth
Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind  von Barbara Temelie / Beatrice Trebuth
Umfassende Ernährungsempfehlungen für Kinder, werdende Mütter und Eltern
15. Auflage 2010

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisDie fünf ElementeRezepte
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