Boron
Bor ist ein Spurenelement, das in Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten und Obst vorkommt. In der Nahrungsergänzung wird es häufig als Borsäure oder Natriumborat angeboten.
Bor gehört nicht zu den essentiellen Nährstoffen mit offiziellen Zufuhrempfehlungen.
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