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Anleitung
Sport & Fitness - Laufen
Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Inspirierende Berichte über drastische Lebensumstellungen, beispielsweise die des einst übergewichtigen Durchschnittsamerikaners Rich Roll, welcher nun einer der fittesten Männer der Welt ist, motivieren dazu, selbst sportlich aktiver zu werden. Mit der richtigen Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und an das eigene Fitnessniveau angepassten Trainingsplänen steht dem nichts mehr im Wege.
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Das große Buch vom Marathon Hubert Beck
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Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können.
5. Auflage 2016. Superfoods und Vegane Produkte auch bei uns erhältlich.
352 Seiten, Best.-Nr. 20482
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Running Man Charlie Engle
Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High
328 Seiten, geb., Best.-Nr. 22339
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Die Laufbibel Matthias Marquardt
Das Standardwerk zum gesunden Laufen
544 Seiten, geb., Best.-Nr. 23882
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Optimales Lauftraining Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
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Laufanalyse Matthias Marquardt
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Ready to Run Kelly Starrett / T.J. Murphy
Entfessle dein natürliches Laufpotenzial
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Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der WeltSoftcover Version
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Eat & Run Scott Jurek / Steve Friedman
Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze
Titel vergriffen
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Das Buch, das jeden zum Läufer macht
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Wunderläuferland Kenia - E-Book Jan Fitschen
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
360 Seiten, Best.-Nr. 19632
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Artikel: 1 bis 30 (von 37 )
Seiten: 1
