für Einsteiger - Ayurveda
Die Grundlagen des Ayurveda sind selbst für Einsteiger leicht verständlich und bieten sowohl die Möglichkeit zur Selbstheilung für kranke Menschen als auch die Vorbeugung von Krankheiten für gesunde Menschen. Durch die Heilkraft der Nahrung können schon kleine Tricks, die einfach in den Alltag zu integrieren sind, zu spürbar mehr Vitalität und Ausgeglichenheit führen.
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