Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

Filtern / Sortieren
Artikel 1 bis 60 (von 157)
1 2 3
Weiter Nächste Seite

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
480 Seiten, kart., Best.-Nr. 30889
€ 19,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode
128 Seiten, kart., Best.-Nr. 25257
€ 14,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Das neue Knietraining

Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
80 Seiten, geb., Best.-Nr. 18955
€ 6,95
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 98,40
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
250 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24452
€ 22,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten

Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
152 Seiten, geb., Best.-Nr. 15351
€ 24,80
€ 12,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
128 Seiten, kart., Best.-Nr. 25258
€ 14,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 82,40
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 100,40
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 126,70
€ 25,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Funktionelles Krafttraining für Helden

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
224 Seiten, geb., Best.-Nr. 19047
€ 14,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 73,50
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24288
€ 13,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 80,40
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23722
€ 19,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit & gesund mit Kollagen

Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt
80 Seiten, kart., Best.-Nr. 22698
€ 11,90
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Aku-Taping für Frauen

Sanft - ganzheitlich - auf der Basis der traditionell chinesischen Medizin
152 Seiten, kart., Best.-Nr. 20241
€ 19,99
€ 9,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Die F-AS-T Formel 4.0

Was erfolgreiche Sportler anders machen
239 Seiten, kart., Best.-Nr. 24583
€ 19,95
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 88,50
€ 25,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Peak-Performance für Frauen

Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
368 Seiten, kart., Best.-Nr. 25831
€ 22,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 68,10
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Vegan in Topform - Das Kochbuch

200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
440 Seiten, geb., Best.-Nr. 14241
€ 29,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Vegan in Topform

Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
400 Seiten, geb., Best.-Nr. 14240
€ 26,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
136 Seiten, kart., Best.-Nr. 24126
€ 19,99
€ 14,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

The Plant-Based Athlete

Das Geheimnis veganer Spitzensportler
250 Seiten, kart., Best.-Nr. 27631
€ 26,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 92,60
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24739
€ 19,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Der aufrechte Mensch

30 Übungen für eine gelöste Körperhaltung
128 Seiten, geb., Best.-Nr. 20824
€ 38,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Funktionelles Mattentraining

Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18200
€ 16,90
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Gesund und glücklich älter werden

Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
320 Seiten, geb., Best.-Nr. 30901
€ 20,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause
192 Seiten, kart., Best.-Nr. 30427
€ 22,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bewegung
192 Seiten, kart., Best.-Nr. 31091
€ 19,99
inkl. MwSt.
Jetzt vorbestellen

LungenGesundheit

Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
112 Seiten, geb., Best.-Nr. 31430
€ 14,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Kinesiotaping beim Pferd

Schmerzen lindern - Bewegungen optimieren
256 Seiten, geb., Best.-Nr. 20330
€ 74,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Parkinson - das Übungsbuch

Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23113
€ 20,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
176 Seiten, kart., Best.-Nr. 25259
€ 12,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Vegan in Topform - 2. korrigierte Auflage 2013

Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
352 Seiten, kart., Best.-Nr. 17203
€ 26,00
€ 14,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Kinesiologisches Pferdetaping

Grundlagen, Anwendungen, Fallbeispiele
176 Seiten, kart., Best.-Nr. 21018
€ 19,95
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Zell-Reset

Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
208 Seiten, kart., Best.-Nr. 31348
€ 20,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
224 Seiten, kart., Best.-Nr. 15563
€ 19,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen
248 Seiten, kart., Best.-Nr. 15978
€ 14,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Stretching

Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
416 Seiten, kart., Best.-Nr. 18451
€ 12,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
208 Seiten, kart., Best.-Nr. 21316
€ 19,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Muskeltraining für Späteinsteiger

80 Seiten, kart., Best.-Nr. 25251
€ 19,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Survival Basics

365 Überlebenstechniken für den Ernstfall
304 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22025
€ 29,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Leben mit einem Navy Seal

31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt
296 Seiten, kart., Best.-Nr. 23443
€ 17,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Nordic Walking für Einsteiger

Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne
96 Seiten, kart., Best.-Nr. 18698
€ 7,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit ohne Geräte - Tagebuch

Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
112 Seiten, kart., Best.-Nr. 19481
€ 4,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Die Körperabwehr gezielt stärken und Krankheiten keine Chance geben
176 Seiten, geb., Best.-Nr. 26962
€ 17,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Stretching

Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
144 Seiten, kart., Best.-Nr. 28143
€ 17,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Finding Ultra

Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
384 Seiten, geb., Best.-Nr. 16712
€ 16,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

ULTIMATIVE AUSDAUER

• Werde schneller mit weniger Training
• Werfe den Fettverbrennungs-Turbo an
• Trainiere intuitiv
• Reduziere Stress und hab mehr Spaß!
408 Seiten, geb., Best.-Nr. 21322
€ 29,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Taping

30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen
96 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22480
€ 12,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Funktionelles Faszientraining in der Physiotherapie

130 aktive Übungen zur Faszienmobilisation und Fasziendehnung
296 Seiten, kart., Best.-Nr. 25091
€ 44,99
€ 29,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Superlife

5 einfache Prinzipien, um dich gesund, fit und absolut fantastisch zu fühlen
304 Seiten, kart., Best.-Nr. 26323
€ 19,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
€ 77,60
€ 18,00
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Flossing - Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen

effektive Übungen zum Muskelaufbau
104 Seiten, kart., Best.-Nr. 20531
€ 14,80
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
160 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22585
€ 14,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Das große Pilates-Buch (mit DVD)

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23373
€ 24,99
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages