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Herbert Steffny

Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.
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Das große Laufbuch/Herbert Steffny

Das große Laufbuch

Herbert Steffny
Alles, was man zum Laufen wissen muss
448 Seiten, Tb, Best.-Nr. 17909
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Die Lauf-Diät - Das Kochbuch/Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

Herbert Steffny Wolfgang Feil, Dr.
Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive
192 Seiten, kart., Best.-Nr. 17767
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Die kleine Lauf-Diät/Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.

Die kleine Lauf-Diät

Herbert Steffny Wolfgang Feil, Dr.
Mit Ernährungs- und Trainingsplan
160 Seiten, kart., Best.-Nr. 16834
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Die Lauf-Diät

Herbert Steffny Wolfgang Feil, Dr.
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank
192 Seiten, geb., Best.-Nr. 17768
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny

Optimales Lauftraining

Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
240 Seiten, kart., Best.-Nr. 18449
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Die große Lauf-Diät/Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.

Die große Lauf-Diät

Herbert Steffny Wolfgang Feil, Dr.
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten
304 Seiten, geb., Best.-Nr. 26720
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