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Herbert Steffny

Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.

Artikel: 1 bis 5 (von 5) Seiten:  1 
Die Lauf-Diät - Das Kochbuch/Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.
Die Lauf-Diät - Das Kochbuch  von Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.
Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 17767
Leseprobe: Leseprobe 1
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Das große Laufbuch/Herbert Steffny
Das große Laufbuch  von Herbert Steffny
Alles, was man zum Laufen wissen muss
Soeben erschienen.
9. aktualisierte und erweiterte Neuauflage 2019

448 Seiten, Tb, Best.-Nr. 17909
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 26,00
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Die Lauf-Diät/Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.
Die Lauf-Diät  von Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank

192 Seiten, geb., Best.-Nr. 17768
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 14,99
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny
Optimales Lauftraining  von Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 18449
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,99
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Die kleine Lauf-Diät/Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.
Die kleine Lauf-Diät  von Herbert Steffny / Wolfgang Feil, Dr.
Mit Ernährungs- und Trainingsplan

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 16834
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 8,99
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