BücherBücherSeminareSeminareDVDDVDEtuis & ZubehörEtuis & ZubehörHomeoplantHomeoplantNaturkostNaturkostRobert FranzRobert FranzSpektrumSpektrumAktuellesAktuelles
Kategorien
Autoren
Bestellhotline
076269749700
täglich 7-21 Uhr auch Sa/So

Elyse Kopecky

Elyse Kopecky ist Köchin, Kochbuchautorin, Ernährungsberaterin, Läuferin und stolze Mutter einer kleinen Tochter. Ihre Freundschaft mit Shalane begann vor 16 Jahren im Crosslaufteam an der University of North Carolina. Nach ihrem Examen zogen beide Frauen nach Portland (Oregon) und begannen für Nike zu arbeiten – Shalane als professionelle Läuferin und Elyse als Digital Marketing Producer.
Dann zog Elyse aus beruflichen Gründen ins Ausland, wo sie Kochkurse in Europa, Afrika und Asien belegte. Mit faszinierenden Rezepten aus aller Herren Länder ausgerüstet, begann sie ihre Kochkünste gezielt in den Dienst ihrer sportlichen Ambitionen zu stellen. Sie stellte fest, dass sie sich stärker und gesünder fühlte – und besser gelaunt war als je zuvor –, als sie begann, sich fettreicher zu ernähren. Schließlich gab sie eine zehnjährige erfolgreiche Marketingkarriere auf, um anderen Menschen zu einer gesünderen Ernährung zu verhelfen, und zog nach New York, um am Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts zu studieren.
Nach ihrer Rückkehr nach Portland traf Elyse sich bei einem selbstgekochten Abendessen mit Shalane, und bald kamen die beiden auf die schädlichen Modediäten zu sprechen, die Sportlerinnen leider so häufig aufgezwungen werden. Mit ihrer ansteckenden Begeisterung inspirierte Elyse Shalane zu diesem Projekt, mit dem sie andere Frauen für die Wichtigkeit von „genussvoller gesunder Ernährung“ sensibilisieren wollten. An jenem Abend ist die Idee zu diesem Buch entstanden – entwickelt von zwei Freundinnen, denen es am Herzen liegt, Sportlerinnen über die Grundsätze einer gesunden, leistungssteigernden Ernährung aufzuklären. Besuchen Sie Elyse auf ihrer Webseite IndulgentNourishment.com; außerdem können Sie ihr natürlich auch jederzeit auf den Joggingpfaden in Bend (Oregon) begegnen.

Artikel: 1 bis 3 (von 3) Seiten:  1 
Run Fast Eat Slow/Shalane Flanagan / Elyse Kopecky
Run Fast Eat Slow  von Shalane Flanagan / Elyse Kopecky
Nährstoffreiche Rezepte für Sportler

282 Seiten, geb., Best.-Nr. 21872
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 26,00
inkl. MwSt.
Run Fast Eat Slow: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Run Fast Eat Slow-E-Book/Shalane Flanagan / Elyse Kopecky
Run Fast Eat Slow-E-Book  von Shalane Flanagan / Elyse Kopecky
Nährstoffreiche Rezepte für Sportler
 5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

280 Seiten, geb., Best.-Nr. 22844
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 22,99
inkl. MwSt.
Run Fast Eat Slow-E-Book: In den Warenkorb
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow./Shalane Flanagan / Elyse Kopecky
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.  von Shalane Flanagan / Elyse Kopecky
Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur
Erscheint voraussichtlich im Februar 2020.
Bis zum Erscheinungstermin sind alle Preise ca.-Angaben.
Vorbestellungen werden gerne entgegengenommen.

280 Seiten, geb., Best.-Nr. 25029
€ 26,00
inkl. MwSt.
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.: In den Warenkorb
Artikel: 1 bis 3 (von 3) Seiten:  1 

Zahlungsmethoden:                      

756.880 Kunden aus 160 Ländern
Bewerten Sie unseren Shop
Bestellhotline
076269749700
täglich 7-21 Uhr
auch Sa/So
Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: www.ec.europa.eu/consumers/odr
Copyright © 2009 Narayana Verlag GmbH    AGB    Datenschutz    Impressum    Wir liefern in 215 Länder    Versandkosten    Jobs    Kontakt