Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zurück ins Leben finden
Psychischer Missbrauch findet sich überall. Er hinterlässt keine blauen Flecken oder Knochenbrüche, ist aber genauso erschütternd wie physische Gewalt.
Die angesehene Therapeutin SHANNON THOMAS klärt in ihrem internationalen Bestseller PSYCHISCHE GEWALT über die zugrunde liegenden, meist versteckten Mechanismen auf und macht sie für die Leser durch authentische Patientengeschichten aus ihrer eigenen Praxis greifbar.
Im Zentrum des Buchs stehen die sechs Stufen der Heilung:
VERZWEIFLUNG Genaue Bestimmung der Emotionen
AUFKLÄRUNG Das Erkennen der üblichen Täter-Methoden
ERWACHEN Genesung für möglich halten
GRENZEN Endgültige Loslösung aus der traumatischen Bindung
ERNEUERUNG Wiederherstellung positiver Lebensereignisse und materieller Grundbedürfnisse
STABILISIERUNG Aufbau von gesunden Beziehungen und Abwehr toxischer Personen
Dieser Heilungsplan, mit dem Shannon Thomas bereits zahlreiche Betroffene zurück ins Leben führen konnte, hat bei Therapeuten und Medizinern weltweit für großes Aufsehen gesorgt. Das ausführliche Tagebuch zur Selbstreflexion gibt eine klare Anleitung für alle, die nach den traumatischen Erfahrungen psychischer Gewalt nach seelischer Heilung suchen.
Mitfühlend und gut recherchiert, ein Muss für jeden, der von psychischem Missbrauch geheilt werden möchte. Der warme, dialogorientierte Schreibstil und die Berufserfahrung der Autorin bilden zusammen die perfekte Einheit zur Heilung.
Jackson MacKenzie,
Bestseller-Autor von Whole again
Wunschliste
Toxische Leute können überall sein - in der eigenen Familie, im Freundeskreis, unter Kollegen und auch in Kirchengemeinden. Sie hinterlassen bei ihren Zielobjekten meist keine gebrochenen Knochen oder offenen Wunden. Dafür inszenieren sie eine perfide Show rund um ihr anvisiertes Objekt. Diese Hinterlist zu durchschauen, ist oft unmöglich. Und die oft sehr tief verletzten Geschädigten finden i.d.R. weder bei Psychotherapeuten noch Ärzten adäquate Unterstützung. Shannon Thomas kennt Fälle betroffener Menschen zur Genüge. Und es ist ihr gelungen, einen wirklich einfühlsamen und praktischen Ratgeber zu schreiben, der zum stufenweisen Ausstieg aus toxischen Beziehungen/Mustern bis hin zur nachhaltigen Heilung führen kann. weiterlesen ...