Einschlafspray - Melatonin - 30 ml - von Unimedica

Stundenlanges Hin- und Herwälzen und kreisende Gedanken stören oft den Einschlafprozess

Unser Einschlafspray Melatonin bringt den Geist zur Ruhe und ebnet sanft den Weg für eine erholsame Nacht. 1 Sprühstoß mit 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen direkt in den Mund kann die Einschlafzeit verkürzen und somit für einen erholsameren Schlaf sorgen. Dies ist die beste Voraussetzung für einen guten Start am nächsten Tag.

Sanfte Einschlafhilfe mit Melatonin

Das Einschlafspray Melatonin von Unimedica enthält pro Sprühstoß 1 mg Melatonin. Zitronen- und Pfefferminzöl sowie zahnfreundliches Xylit sorgen für einen angenehmen, frischen Geschmack.

Was ist Melatonin und was bewirkt es?

Das sogenannte Schlafhormon Melatonin wird vom Körper selbst in der Zirbeldrüse gebildet und steuert den Tag-Nacht-Rhythmus. Es wird erst gebildet, wenn es dunkel wird. Ob genug Melatonin vom Körper ausgeschüttet wird, beeinflussen Faktoren wie z. B. Licht, Stress oder körperliche Anstrengung. Das Einschlafspray mit Melatonin von Unimedica kann helfen, leichter einzuschlafen. Denn Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und auch das Jetlag-Empfinden auf Reisen zu lindern. Ausgeschlafen meistert sich der Alltag entspannter und leichter.

Wie die Abendmahlzeit den Schlaf beeinflusst

Ist der Bauch nicht zu voll, fällt das Einschlafen oft leichter. Zusätzlich kann die Auswahl der Nahrungsmittel für die späte Mahlzeit einen Beitrag zur Melatonin-Produktion im Körper und zur zusätzlichen Melatonin-Zufuhr leisten. So unterstützen Walnüsse, Haferflocken, Kirschen und Cranberrys die körpereigene Melatoninbildung. Bananen, Kirschen, Ananas, Orangen, Blumenkohl, Tomaten und auch Huhn liefern direkt geringe Mengen natürliches Melatonin.

Warum ist erholsamer Schlaf so wichtig und Melatonin der Schlüssel dazu?

Laut „Statista" leiden etwa 25 % der Deutschen unter Schlafstörungen, zu denen z. B. Einschlafschwierigkeiten gehören. Wer morgens wie gerädert aufwacht, kann am Tag kaum seine volle Leistungsfähigkeit abrufen. Schlappheitsgefühl und Müdigkeit bremsen und man ist schnell genervt. Dabei ist ein geruhsamer Schlaf wichtig für die Regeneration, die Selbstreinigung des Körpers und des Gehirns sowie für die Gedächtnisleistung.

Da die körpereigene Produktion von Melatonin als schlafsteuerndes Hormon unter anderem vom Licht gesteuert wird, ist das Schlafen in möglichst dunklen Räumen und der Verzicht auf Bildschirme und grelle Beleuchtung mindestens 1 Stunde vorm Schlafengehen zu empfehlen. Da das in unserem modernen Leben oft schwer umsetzbar ist, kann das Einschlafspray von Unimedica bei Bedarf vorübergehend ein kleiner Helfer auf dem Weg zum schnellen, guten Schlaf und eine Alternative zu anderen Mitteln sein. Auch auf Reisen mit Zeitverschiebungen kann Melatonin helfen, das Jetlagempfinden zu reduzieren.

Wirkungsspektrum*

Melatonin

trägt bei zur:

• Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung (bei Einnahme von 0,5 mg vor dem Einschlafen am ersten Reisetag und je 0,5 mg an den ersten Tagen am Zielort)
• Verkürzung der Einschlafzeit (bei Einnahme von 1 mg kurz vor dem Schlafengehen)

*Durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit zugelassene gesundheitsbezogene Angaben.

Jede Flasche Einschlafspray von Unimedica enthält 30 ml. Das entspricht ca. einem Monatsvorrat.

Hergestellt in Deutschland

Einschlafspray von Unimedica wird in zertifizierten Anlagen in Deutschland hergestellt.